Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta 

on kokonaisvaltainen hoito, joka hellii päätä, niskaa, hartioita ja yläselkää. Tämä rauhoittava ja stressiä lievittävä hoitomuoto on suunniteltu erityisesti sinulle, joka tunnet kuormitusta arjessa, kärsit päänsäryistä tai kaipaat mielen kirkastamista ja kehon palautumista.

Vastaanotollani voit pysähtyä hetkeksi arjen kiireen keskellä ja antaa itsellesi luvan rentoutua. Hieronta vapauttaa jännityksiä, vilkastuttaa verenkiertoa ja tasapainottaa energiakeskuksia – auttaen sinua palautumaan sekä löytämään sisäistä selkeyttä ja rauhaa. Hoito keskittyy rentouttamaan ja elvyttämään kehon stressiherkkiä alueita, kuten niskaa, hartioita, yläselkää, kasvoja ja pään aluetta, ja sen tavoitteena on parantaa verenkiertoa, vähentää jännitystä ja lievittää mm. päänsärkyä ja unettomuutta. Hieronta tehdään istualtaan vaatteet päällä, ilman öljyjä.  

Kenelle hoito sopii?

Intialainen päähieronta sopii lähes kaikille rentoutumista kaipaaville. Se on erityisen hyödyllinen:

  • istumatyötä tekeville, jotka kärsivät niska-hartiaseudun jännityksistä

  • stressaantuneille ja kiireisille arjen pyörteissä eläville

  • päänsäryistä tai migreenistä kärsiville

  • univaikeuksista kärsiville

  • luovaa työtä tekeville, jotka kaipaavat mielen selkeyttä ja palautumista

Hyödyt

  • lievittää stressiä ja rauhoittaa hermostoa

  • vähentää pään, niskan, hartioiden ja yläselän jännityksiä

  • voi helpottaa päänsärkyjä ja migreenioireita

  • edistää hiuspohjan hyvinvointia 

  • parantaa unen laatua ja palauttaa kehoa

  • selkeyttää mieltä ja lisää kokonaisvaltaista hyvinvointia

Kontraindikaatiot

Intialaista päähierontaa ei suositella, jos sinulla on:

  • tulehdustila, kuumetta tai olet muutoin kipeänä

  • pahanlaatuinen kasvain tai hoitamaton syöpä

  • akuutti pään vamma, murtuma tai leikkauksen jälkitila

  • tarttuva ihosairaus tai avohaavoja hierottavalla alueella

  • vaikea sydänsairaus tai hoitamaton korkea verenpaine

  • vakava epilepsia tai muu akuutti hermoston sairaus

Jos olet epävarma hoidon sopivuudesta, voit aina kysyä minulta etukäteen tai keskustella myös hoitavan lääkärisi kanssa.

AJANVARAUS